Meditationsabend: Zu sich kommen

Seit dem Sommer 2018 finden im Schuppen 29 regelmäßig einmal/Monat Meditationsabende statt, ab 2019 freitags statt dienstags.

Das Angebot ist für Menschen mit und ohne Meditations-Vorerfahrungen gedacht. Es eignet sich also auch für alle, die die Meditation einmal kennen lernen und ausprobieren möchten und die Interesse daran haben, gemeinsam mit anderen nach innen zu schauen und Ruhe zu genießen. Begleitet wird der Abend diesmal nicht durch Jörn Zacharias, wir meditieren diesmal (fast) ohne Anleitung.

In der Meditation geht es um Einfachheit – und darum, einen positiven und achtsamen Umgang mit sich selbst, mit seinen Mitmenschen und mit unserer Umwelt zu entwickeln.

Interessiert? Dann bringe bitte Meditationskissen/Bank, Decke und eine weiche Unterlage mit. Aber du kannst aber auch sehr gut auf einem normalen Stuhl sitzend meditieren.