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Leichtigkeit lernen – eine Einführung in die Alexander-Technik

21. Januar 2017 um 11:00 – 13:00

Wir stärken unsere Körperwahrnehmung, kommen unbewussten Spannungen auf die Schliche und lernen sie bewusst loszulassen. Alexander-Technik ist eine Hilfe zur Selbsthilfe und dient der Erhaltung eines gelösten und frei beweglichen Körpers im Alltag und im Beruf.

Der Workshop wird von Heike Grell und Anna Kopperschmidt geleitet. Er findet auf Spendenbasis statt. Wegen begrenzter Teilnehmerzahl bitten wir um Anmeldung bis 18.01.2017 bei Heike: heike.grell@gmx.de

Bitte bringt eine Decke und mehrere dünne Bücher als Kopfunterlage mit.

Weitere Informationen: www.heikegrell-at.de

www.anna-kopperschmidt.de

Details

Datum:: 21. Januar 2017
Zeit:: 11:00 – 13:00
Veranstaltungskategorie:: Spiele/Andere

Alle Filmvorführungen sind private Veranstaltungen.