Meditation: Zu sich kommen (Jörn Z.)

Seit dem Sommer 2018 finden im Schuppen 29 regelmäßig Meditationsabende statt.

Das Angebot ist für Menschen mit und ohne Meditations-Vorerfahrungen gedacht. Es eignet sich also auch für alle, die die Meditation einmal kennen lernen und ausprobieren möchten und die Interesse daran haben, gemeinsam mit anderen nach innen zu schauen und Stille zu genießen. Begleitet wird dieser Abend durch Jörn Zacharias.

In der Meditation geht es um Einfachheit – und darum, einen positiven und achtsamen Umgang mit sich selbst, mit seinen Mitmenschen und mit unserer Umwelt zu entwickeln.

Bequeme Kleidung und evtl. eine Decke und warme Socken nicht vergessen!