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Leichtigkeit lernen – eine Einführung in die Alexander-Technik

7. Juli um 11:0013:00

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Wir stärken unsere Körperwahrnehmung, kommen unbewussten Spannungen auf die Schliche und lernen sie bewusst loszulassen. Alexander-Technik ist eine Hilfe zur Selbsthilfe und dient der Erhaltung eines gelösten und frei beweglichen Körpers im Alltag und im Beruf.

Der Workshop wird von Heike Grell und Anna Kopperschmidt geleitet. Die Teilnahme kostet 25 €. Bitte bringt eine Decke und mehrere dünne Bücher als Kopfunterlage mit.

Anmeldung:  mail@anna-kopperschmidt.de    oder    heike.grell@gmx.de

Weitere Informationen: www.anna-kopperschmidt.dewww.heikegrell-at.de

Details

Datum:
7. Juli
Zeit:
11:00 – 13:00
Veranstaltungskategorie:

Bitte sagt uns bis einen Tag vorher Bescheid, ob ihr kommt:
kontakt@schuppen-29.com
Danke!